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Consejos prácticos
Limón & Naranja
Si vas a esprimir un limón o naranja, y lo encuentras muy duro, para hacer esa limonada, o jugo de naranja.
ponlos en el microondas, por 30 segundos, y verás el jugo que obtienes.

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Sal o Limón

Considere la sal como una droga, tiene efectos acumulativos en el cuerpo, en vez de ese veneno use mejor
el Limón, elimínela de sus comidas, si tienes que usarla, use Sal de Mar, o te recomiendo mejor el  caldo
de vegetales en polvo es recomendado por el Dr Jensen, este caldo en polvo está hecho de vegetales
deshidratados a los que se le agrega proteínas. Su sabor salado es un sabor natural que se debe al trigo
que contiene. <<Este caldo de polvo, lo puede adquirir en las tiendas de alimentos naturales.

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Para limpiar tu organismo

Combina estos tres yervas en partes iguales;
jugo de apio,
jugo de perejil,
jugode zanahoria.

No solamente sirve para limpiar, el organismo, si no que es un tremendo diurético, y Natural.

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Magnífico Reconstituyente Cardiaco Natural

Una de las mejores medicinas para el corazón es Trigo Integral, recién cosechado, el trigo
entero conserva su germen y sus aceites están intactos. El germen  de trigo es un especial
reconstituyente cardiaco que contiene victmina E. La vitamina del corazón. A las 16 horas
de haberse cosechado se pierden muchos de los aceites contenidos en el trigo, por lo que
se le recomienda que se use recién cosechado. Media taza de trigo recién cosechado por
taza de agua caliente. Colóquese en un termo, tápase bien y déjese reposar toda la noche
a fín de que el grano se remoje. Mediante ese método el cereal no se pasará de punto en
cocción y las vitaminas no se destruirá por efecto de un calor intenso y no se disiparán las
vitaminas esenciales, ya que el aire no entra en contacto con el trigo. Use este preparado
 como cereal para el desayuno diario durante tres meses, o durante más tioempo si así lo
desea.
La Melaza oscura (sin azufre) es también un excelente reconstituyente cardiaco.

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Vida Sendentaria y la  Osteoporosis

Sabias tú que la osteoporosis en no solo emfermedad de vejes,  también nos viene de la
vida sendentaria, y falta de ejercicio, entonces si te gusta pasar mucho tiempo en la
computadora, has ahí mismo ejerecicios, parate cada 20 a 30 minutos, y aunque estes
sentada mueve las piernas, estiralas, mueve tu cuello, estira tus brazos, y en especial las
muñecas, pues de tanto darle al teclado podemos desarrollar ; sindrome de metacarpio
 mueve tus manos abriendo y cerrandolas cada rato, de ese modo de estas ayudando.
En este mundo cibernético, y nos olvidamos del ejercicio, de manera que a moverte.
 No sólo correremos el riesgo de esta enfermedad, si no,  la que a nadie nos gusta,
 la obedecidad, y con ella si traemos otras tantas.
Note: No puedes olvidarte del Calcio (mineral indispensable para mantener sanos los
huesos, sabias otra cosa que los ejercicios con pesas aumenta la masa ósea.


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Desgrasador Maravilloso

El aceite de oliva costituye un maravilloso agente desgrasador para quitar otros tipos
de aceites de la piel. Imaginate que un mecánico de autos dijo una vez que él nunca se
lava las manos con agua y jabón después de trabajar en los vehículos, "claro que no"
"Yo me echo un poco de aceite de oliva en ellas y las froto para extraer la grasa,
después tomo unos cuantos papel absorbentes y me las seco. Y si todavía no están
limpias, repito el mismo proceso otra vez hasta que toda la grasa haya sido eliminada.
Luego para quitar el aceite de oliva, me echo en ellas un poco de agua caliente y las
seco con otro papel absorbente, es mucho mejor que cualquier desgrasador, pues
este proceso me ayuda más en el cuidado de mis manos. Esto es uno de los miles
usos que obtenmos del aceite de oliva> El aceite de oliva es algo maravilloso, es el
 mejor aceite del mundo!


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Cáscara de limón para las encías sangrantes

Si sangran las encías después de cepillarsen, corte un pedazo pequeño de la cáscara
sobre la punta de su dedo índice, de modo que pueda sujertarla con el pulgar y pasar
la parte blanca por las encías durante unos minutos cada día. Al cabo de unos días el
sangrado debería de cesar.


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Dolores corporales  Té de Mandarina


Un té preparado con la cáscara de mandarina es excelente para aliviar los dolores en los
huesos y músculos inflamados debido a la gripe o la fiebre. Ponga a hervir 1 cuarto de
galón (litro) de agua y agregue la cáscara de 3 mandarinas picadas o ralladas. Deje en
remojo 1 hora y cuele después. Beba 1 taza de este té caliente endulzado con miel cada
cinco horas. (La miel otra maravilla)






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